Meine Face Yoga Reise

Ich habe Face Yoga mit 38 Jahren entdeckt.
Es war eine Zeit in der sich viel verändert hat in meinem Leben.
Mit dem Umzug von Wien nach Deutschland haben sich, mitten im “Social Distancing” eine Reihe von ungesunder Gewohnheiten eingeschlichen.
Rückblicken bin ich sehr dankbar, denn ich habe mich dadurch auf die Suche gemacht und ein wahnsinnig tolles Tool gefunden
dass ich von ganzem Herzen weiterempfehlen und lehren will.

Nach 2 Wochen Face-Yoga konnte ich die ersten Veränderungen sehen: meine Augen wurden wieder größer, mein Gesicht entspannter, die Hautstruktur verbesserte sich.
Nach 4 Wochen war ich beeindruckt: größere Lippen, entspannter Kiefer, offene Augen und nach 6 Wochen wusste ich dass ich auf Gold gestoßen war und es unterrichten wollte.

Face Yoga is so much more than a superficial approach to beauty.

Es geht darum sich Zeit für sich zu gönnen, die Muskulatur zu liften, Falten mildern, sich seinen Gewohnheiten bewusst zu werden, sein Gesicht zu erkunden. Es geht um bewusstes ein und ausatmen, eine angenehme Routine zu finden die deinen Körper und dein Gesicht entspannt und aktiviert gleichermassen.
Es geht darum den Blut-, Lymph- und Lebensfluss zu aktivieren (more QUI- more Energy)
Du sollst dich schön und wohl in deiner Haut fühlen und dabei gut und gerne 10 Jahre jünger aussehen :)

Face Yoga ist eine 100% natürliche Methode und ich tue mein Bestes um, im Einklang mit der Natur zu unterrichten

sehr kurz und sehr knackig

geboren in Österreich

Mutter von zwei Mädchen

Studium Jazz Gesang am Gustav Mahler Konservatorium- jetzt Jam Music Lab in Wien

tolle Auftritte mit “The Su´sis” und
“Edgar Tones & The Su´sis”
zb. Jazz Festival Sarajevo, Porgy&Bess Wien, Donauinselfest, Cirque Rouge, Opernball Wien, Jazz Festival Alto Adige, Chill Out Festival Istanbul uvm.

Kurse, Workshops und Seminare in Zeitgenössischem Tanz, Schauspiel, Yoga, Musik und Bewegungserziehung…
(um eine Auswahl zu treffen:)

ich unterrichte leidenschaftlich gerne :)
Gesang und Face Yoga
und mein neuestes Baby: musikalische Früherziehung für Kinder